Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 77,40g | Karb: 128,13g.
Makan Pagi: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, President's Choice Extra Virgin Avocado Oil, Bell Peppers, Zucchini , Broccoli , Egg White , Egg, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Makan Siang: Safeway Frozen Mixed Berries , Bananas , President's Choice Chia Seeds, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder, Silk Unsweetened Cashew Milk. Makan Malam: No Name Sour Cream 14%, Wholly Guacamole Guacamole , Sweet Onions , Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Flatout Flatbread, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Brownie without Icing, Navels Oranges . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MichelleDN57
|