|
Захотелось поесть чего то в стиле ублюдской пресной больничной еды)) Кста, последние полгода боюсь есть рис ведь в отличие от гречи/булгура там больше углей и он "ууу пустой бесполезный ууу"
|
1267 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 99,99g | Karb: 114,23g.
Makan Pagi: Яйцо, Лента Яблоко, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Первым Делом Сливки 10%. Makan Siang: Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Самокат Рис Басмати. Makan Malam: Лента Яблоко, Искренне Ваш Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Первым Делом Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
|
 Komentar
муж был на диете 4б это разваристый в клейстер не соленый рис и гречка....готовила ему пару лет ...теперь не ем не то ни то-насмотрелась...Бурый, дикий рис , киноа , нут , булгур, Маш , фасоль и горох теперь мои фавориты!
08 Jan 23 oleh anggota: Пантя
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Era4ka.
|