Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 37,13g | Karb: 125,30g.
Makan Pagi: Weideglück Donautaler Mild & Nussig, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Marmelade, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Makan Malam: Vapiano Pizza Rucola. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seiteneingang
|