Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 101,40g | Karb: 201,52g.
Makan Siang: Kraft Miracel Whip, Aldi Fischstäbchen, Olivenöl, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Camilan/Lainnya: Augustiner Lagerbier Hell, Bacardi Oakheart, High Protein Pudding Karamell, Monster Rehab, kaffee sahne, Biotech USA Iso Whey Zero Clear. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|