Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1294 kkal
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Lemak: 34,98g | Prot: 80,52g | Karb: 171,40g.
Makan Pagi: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Integral. Makan Siang: Hacendado Lentejas Cocidas, Naranjas Ombligonas, Huevo Cocido, DOR Turrón Duro, Pechuga de Pollo, Calabacín, Cebollas, Hacendado Apio en Tiras, Bofrost Calabaza en Dados. Makan Malam: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Turrón Duro, Pimiento Rojo, Bofrost Calabaza en Dados, Manzana Golden, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. lagi...
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2048 kkal
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Latihan:
Memasak - 39 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Menyetrika - 30 menit, Membersihkan - 22 menit, Mengemudi - 34 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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