Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 81,06g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Кантата Полезный Шоколад Красота, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Буше Хлеб Пшеничный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Makan Siang: Vitaminos Пастилки Фруктовые, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, ВкусВилл Горчица Столовая, Valio Масло Сливочное 82%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fantasty1
|