Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
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41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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848 kkal
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Lemak: 46,33g | Prot: 67,48g | Karb: 39,28g.
Makan Pagi: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 고추다대기, 파김치, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 닭고기 (껍질 먹지 않음). Makan Siang: 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 안티코 그라나파다노 치즈, 흑토마토, 양파, 심플리오가닉 사우스웨스트 타코 쉬머 소스, 캘리포니아 콜비잭치즈, 양상추, 소고기 앞다리살, CP NON-GMO카놀라유, Badia 핑크 히말라얀 솔트, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 차전자피. Makan Malam: NOW 레시틴, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
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