Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 78,60g | Karb: 130,31g.
Makan Pagi: Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Makan Malam: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Bertolli Marinara Sauce, Zucchini, Butter Krust Texas Toast. Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|