Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2015
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 124,72g | Karb: 199,20g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Каждый День Вареники с Творогом, Good Food Чернослив, Кулич Пасхальный, Чай. Makan Siang: Зеленый Чай, Вермишель, Белый Хлеб, Бульон из Свинины, Свинина Отварная. Makan Malam: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Салатик из Овощей с Маслинками. Camilan/Lainnya: ООО Башкирская Медовая Компания Мёд Цветочный, Good Food Чернослив. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 25 menit, вышивание - 8 jam, Memasak - 25 menit, Cuci Piring - 40 menit, чистить зубы - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 17 menit, Кормление кошек - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryef-lucky
|