Jurnal Veron Hudson, 07 Jan 23

Hühnerbrust mit zerkleinerten Schweinekrusten paniert aus dem Ofen- dazu Salat und ein Kräuterquark :)

---

1273 kkal

Lemak: 49,42g | Prot: 118,72g | Karb: 83,27g.   Makan Pagi: Marmelade, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Edel Salami , Bauernbrot LC. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Clean Foods Raw Pasta Dry Noodles, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Makan Malam: XOX Schweinekrusten, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2% , Kirschtomaten, Milbona Quark 20%, Parmesan (Gerieben), Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Frankonia No Sugar Added Zartbitter. lagi...