|
Det går neråt nu -20,9kg hamnat under 110strecket! Lång g kvar dock! Provade idag med att äta lite ravioli (första gången pasta efter OP) det gick bra! Kämpar med att få i mig tillräckligt m vatten! Hoppas allt går bra för er andra!
|
401 kkal
|
Lemak: 15,15g | Prot: 20,43g | Karb: 45,53g.
Makan Pagi: Naturdiet Chocolate Shake. Sebelum Makan Siang: Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut. Makan Siang: Fontana Ravioli i Bolognaisesås. Setelah Makan Siang: Kiwi. lagi...
|
|