Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 50,33g | Karb: 139,42g.
Makan Pagi: Café, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: D'aucy Salada Russa, Bife a Milanesa. Camilan/Lainnya: Pamonha Doce, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre Ruyter
|