Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 187,40g | Karb: 218,12g.
Makan Pagi: Da Colônia Doce de Ambrosia, Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grano Mix Tradicional, Grano Brócolis Congelado, Friboi Patinho Cru. Makan Malam: Teixeira Manteiga sem Sal, Carrefour Pão de Semolina, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Copra Óleo de Côco. Camilan/Lainnya: Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Da Colônia Doce de Ambrosia. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ewerton Lima
|