Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 72,11g | Karb: 94,42g.
Makan Pagi: Kartoffelbrot, Morliny Berlinki Chicken. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, REWE Ochsenbäckchen in Rotweinsauce. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
2691 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babciax4
|