Hoy no subí fotos, ni anoté lo que comí . hice desarreglo con la bebida nomás . desayuno : mate + 1 manzana media mañana: X almuerzo : ensalada de tomate y zanahoria + 1 feta de queso en barra . media tarde : X cena: asado dos porciones + 1 rodaja de calabaza asada.
1 lata de cerveza + 1 jarra de gancia (que no se de cuánto sería 😂)
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