|
|
1064 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 50,32g | Karb: 126,81g.
Makan Pagi: Banana da Terra. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão. Makan Malam: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Granfino Lentilha. Camilan/Lainnya: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Maracujá, Abacate. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 21 jam dan 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fofoninha
|