Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2403 kkal
|
Lemak: 96,30g | Prot: 164,42g | Karb: 212,00g.
Makan Pagi: Great Value Large White Grade A Eggs, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Water . Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bumble Bee Snack on The Run! Tuna Salad Kit with Crackers. Makan Malam: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Spaghetti, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leatherneck2029
|