Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 75,56g | Karb: 198,24g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Uduk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Makan Siang: Kanzler Sosis Bockwurst, Mama Suka Topokki Creamy. Makan Malam: Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Crepes Roll, Dua Kelinci Tic Tac Rice, Dua Kelinci Tos Tos Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahdermawan
|