Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
421 kkal
|
Lemak: 20,41g | Prot: 41,07g | Karb: 17,57g.
Makan Pagi: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Makan Siang: Baked or Broiled Fish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan rickykastj
|