Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 152,92g | Karb: 126,16g.
Makan Pagi: Biokul Yogurt Plain, Avocado, Egg, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Quaker Instant Oatmeal, Strawberries. Makan Siang: Yun-Yi Tahu Original, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Egg, Canola Vegetable Oil , Minced Garlic. Makan Malam: Puro WPRO Milk Tea, Honey , Teriyaki Salmon. Camilan/Lainnya: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Sunpride Pisang Single, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nset11
|