Jurnal adelinaaa26, 06 Jan 23

доброе утро страна🤩🤟🏻
когда-нибудь я начну делать разнообразные завтраки, но любовь к творогу и хлебцам с сыром переосиливает это желание😅
260ккал, 20г белка🥳

---

829 kkal

Lemak: 35,30g | Prot: 71,10g | Karb: 56,01g.   Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, Danke Творог 5%. Makan Siang: Атолл Винегрет с Квашеной Капустой, Атолл Салат из Капусты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. lagi...

1703 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...