Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3552 kkal
|
Lemak: 147,99g | Prot: 163,85g | Karb: 299,69g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Volkoren, Fin Carré Puur Noir. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, D&L Mayo Light , Korenlanders Meergranenbrood, Goudse Kaas. Setelah Makan Siang: Lidl Protein Bar White Chocolate. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Witte Tafelwijn. Setelah Makan Malam: AH Mayonaise, Heinz Tomato Ketchup, Korenlanders Meergranenbrood, Goudse Kaas, Duyvis Borrel Nootjes Provencale, Chocolade Chip Koekje. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|