Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2015
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 51,35g | Karb: 149,65g.
Makan Pagi: Café Instantáneo, Azúcar, Granix Bizcochitos con Semillas de Lino. Makan Siang: Pan Francés, Calabaza Cocinada, Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Godet Gelatina Light Sabor Manzana, Hamburguesa de Pollo. Camilan/Lainnya: Ser Alfajor de Arroz, Taragüi Té, Azúcar, Café Instantáneo. lagi...
|
|
1650 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 40 menit, Mandi - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s paola
|