Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 137,36g | Karb: 179,68g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada, Nabisco Galletas Ritz (10), Heinz Catsup, Huevo Frito. Makan Siang: Sonric's Milch, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nabisco Galletas Ritz (10), Alpura Leche Deslactosada, Aderezo de Ensalada Ranch, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hunts Salsa BBQ, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Tomates Rojos, Lechuga, Aguacate, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Harina. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PanchoPacman
|