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Gott sei dank geht das erste Stück auch genauso schnell wieder runter 😅 da ist man mal fast dankbar für Schwankungen
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1588 kkal
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Lemak: 69,38g | Prot: 49,22g | Karb: 190,97g.
Makan Siang: Krüger Chai Latte Classic India, Hafermilch, Apfelstrudel, Gemüsestrudel, Vanillesoße. Makan Malam: Topinambur, Taifun Black Forest Tofu, VITAM Hefeflocken, Alnatura Soja Cuisine, Shiitake, Olivenöl, Dr. Oetker Creme Vega, Shiitake, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Dinkelnudeln, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Rapunzel Nirwana Vegan. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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