Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 96,00g | Prot: 94,41g | Karb: 250,09g.
Makan Pagi: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bruine Boterham, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Dirk Filterkoffie Roodmerk. Makan Siang: Appel, Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Makan Malam: Oliebol, Van Gilse Poedersuiker, Pizza Tante Fanny (Stresemann), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Koffie. Camilan/Lainnya: Milbona Brokkelkaas, Rode Tafelwijn, Whisky. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arnold Ouwens
|