Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 84,62g | Karb: 267,03g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Banana Prata, Banana Frita, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Makan Malam: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Visconti Pão de Forma Integral, Pão com Manteiga. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na força do raiva
|