Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 3,30g | Prot: 38,57g | Karb: 55,37g.
Makan Siang: Italac Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. Makan Malam: Temaki de Salmão. Camilan/Lainnya: Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bubuzinha92
|