|
Gestern Home Office und quasi keine Bewegung… passiert ;)
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2532 kkal
|
Lemak: 101,65g | Prot: 48,43g | Karb: 360,33g.
Makan Pagi: Teekanne Pfefferminztee, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Camilan/Lainnya: Piasten Schokolinsen, Haribo Fresh'n Fruity. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|