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500 calories, 40g de protéines !
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1911 kkal
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Lemak: 76,67g | Prot: 168,73g | Karb: 140,16g.
Makan Pagi: Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel, Danone Skyr , Nu3 Grass-Fed Whey, Alsa Levure Chimique, Monoprix Beurre Doux, Lune de Miel Miel de Fleurs, Farine Blanche, Oeuf. Makan Siang: Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge. Makan Malam: Baguette, Ocean Sea Crevettes Cuites Décortiquées , Langoustine, Bulot, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher, Toblerone Toblerone , Noix de Cajou. lagi...
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Slt Justine, pourrais tu mettre ta recette en commentaire stp?
06 Jan 23 oleh anggota: mxeeme
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Hello !! C’est celle là : https://vm.tiktok.com/ZMFEeppA1/
09 Jan 23 oleh anggota: Jus_tinee
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Sejarah Berat Badan Jus_tinee
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