Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 108,73g | Karb: 205,36g.
Makan Pagi: Мандарины, Пятерочка Сахар, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Балтийская Жемчужина Карамельная Помадка с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Snickers Snickers Криспер, Белый Город Молоко 2,5%, Ленивый хачапури. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, из Лавки Сыр Легкий, Мандарины, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, ВкусВилл Сливки 15%, Макфа Спагетти. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|