Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 77,21g | Karb: 114,33g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Данон Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|