Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 108,32g | Karb: 379,81g.
Makan Pagi: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Makan Siang: Lachs Maki, Avocado Maki. Makan Malam: Dönerpizza, Sugarland Gummibärchen, Snickers Snickers , Dürüm Döner. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|