Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 83,91g | Karb: 175,14g.
Makan Pagi: Куриное Филе Жареное без Масла, Глобус Лаваш Армянский Тонкий , Чай, Брусника Брусника, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Makan Siang: Айва, Теремок Иван-Чай, Глобус Лаваш Армянский Тонкий , Куриное Филе, Куриное Филе, Grow Food Запеченые Овощи. Makan Malam: Курага, Травяной Чай, Куриное Филе, Grow Food Запеченые Овощи, Сиртаки Фета, Глобус Лаваш Армянский Тонкий , Агрокомплекс Кефир 1%, Куриное Филе, Grow Food Запеченые Овощи. Camilan/Lainnya: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Скалка Пирог с Индейкой. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|