Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 70,53g | Prot: 163,16g | Karb: 97,40g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar (2), Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Egg. Makan Siang: Mustard Greens, SuperIndo Dada Ayam, Yun-Yi Tahu Original, Egg. Makan Malam: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Canola Vegetable Oil , Minced Garlic, Yun-Yi Tahu Original, Egg. Camilan/Lainnya: Yakult Less Sugar, Muscle First Pro Isolate, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nset11
|