Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Pct765
Jurnal
04 Jan 23
Jurnal Pct765, 04 Jan 23
Profil Pct765
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
70 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
15 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 04 Januari 2023:
1425 kkal
Lemak: 71,40g | Prot: 55,46g | Karb: 140,61g.
Makan Pagi:
Café.
Makan Siang:
Sadia Mini Kibe.
Makan Malam:
Cenouras, Oniguiri.
Camilan/Lainnya:
Santa Fé Bala de Canela, Danone Iogurte Laranja e Mel.
lagi...
1889 kkal
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Pct765
Lihat Riwayat Lengkap