Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2015
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 54,68g | Karb: 265,61g.
Makan Pagi: Fresh & Easy Lowfat Blueberry Yogurt, Coffee with Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Makan Malam: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Lemon, Daisy Sour Cream, Johnsonville Original Bratwurst, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Martin's Hoagie Rolls (Unseeded). Camilan/Lainnya: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|