Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 129,96g | Karb: 283,05g.
Makan Pagi: Casas Pedro Farelo de Aveia , Yoki Amendoim, Aveia em Flocos, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Pão com Ovo. Makan Siang: Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Coringa Cuscuz de Arroz. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isislima837
|