Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 11,39g | Prot: 17,73g | Karb: 82,33g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Mingau de Aveia. Makan Malam: Popai Banana com Canela, Canela, Ameixas. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Relva Verde Uva Passa Preta, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanieleMag
|