Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 76,29g | Karb: 40,96g.
Makan Siang: Atum em Água (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Filé Mignon Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Água com Limão, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fgscrochio
|