Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 123,98g | Karb: 110,10g.
Makan Pagi: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Nutrata WHEY GREGO BAR - Sabor Dulce de Leche, Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas em Conserva, Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Camilan/Lainnya: da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado, Danone Yopro Bebida Láctea Banana, Melão (Tabela IBGE). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|