Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2015
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 91,78g | Karb: 235,46g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Bolillo, Carne Molida, Crush Soda Strawberry Soda (Can), Bolillo, Carne Molida. Makan Malam: Alpura Leche Sabor Vainilla, Aguascalientes Requesón, Bolillo, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. Camilan/Lainnya: Nestlé Cini Minis. lagi...
|
|
2145 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|