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Aun no veo cambio en peso pero es mi primera semana, solo me siento desinflamada se que no va a ser fácil pero no me dejare caer. Ahora ha ponerle mas ganas
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151 kkal
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Lemak: 1,33g | Prot: 4,39g | Karb: 31,54g.
Makan Pagi: Café, Tortilla de Maíz, Patatas Cocidas, Caldo de Pollo. lagi...
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2411 kkal
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Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Animo amiga, como te dije las primeras 2 semanas son las mas duras por que 1 ) se va empezando y tienes que detenerte de comer lo que siempre haz comido y 2) no se ven resultados rapidos. Yo apenas comence a notar cambios en la segunda semana, y ahora que ya casi termino para mi tercera, se me nota mas, ya me han dicho que mi cara adelgazo aun si yo no le veo diferencia, mi ropa me queda floja y de peso aun no se.. apenas me pesare, contigo es lo mismo, no caigas en tentaciones y no te desesperes , todo lo que vale la pena es dificil al principio Animo!.
15 Apr 15 oleh anggota: Doppelganger Sister
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Sejarah Berat Badan darkatt
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