Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 30,51g | Prot: 107,89g | Karb: 48,19g.
Makan Pagi: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Кофе с Молоком, K-Classic Kochhinterschinken, Жареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Feldsalat Mix, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|