|
Пп не держала неделю или больше . нарушала ела все что хотела . вот и результат . надо снова браться за себя .
|
1296 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 94,38g | Karb: 98,75g.
Makan Pagi: Сыр, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо. Makan Siang: Сметана 20%, Болгарский Перец, Яблоко, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Увелка Булгур . Makan Malam: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Форель, Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|