Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 151,00g | Karb: 99,96g.
Makan Pagi: Gutes Land Vollmilch, Ja! Hirten-Käse, K-Classic Vollkorntoast. Makan Siang: Cooked Rice, Chicken Breast. Makan Malam: Dreimaster Thunfisch, Beste Ernte Chili Beans. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alireza.naeim
|