Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 81,43g | Karb: 222,84g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Riso Carnaroli. Makan Malam: Melanzane Grigliate, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Pane ai Cereali Misti Tostato, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coop Edamer Affettato, Salame Morbido, Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Pane Multicereali, Coop Edamer Affettato, Biscotto, Motta Marrons Glacé. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|