|
Masak mau gini gini terus. Semangat sehat bonus cantik!!!
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 73,82g | Karb: 124,50g.
Makan Siang: Tahu Kukus, Wortel, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Sasa Saus Sambal. Makan Malam: Sasa Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Mentah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Jambu Biji, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri.mano
|