Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 36,14g | Karb: 43,55g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Torresmo, Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Maçãs Gala, Barras de Granola (Macio), Café com Leite Integral, Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cesarbranco
|