Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 105,60g | Prot: 115,64g | Karb: 110,54g.
Makan Pagi: Мандарины, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Агросила Ветчина Экстра Халяль. Makan Siang: Курица Вареная, Говядина Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Хлебница Вак Бэлиш, Победа Трюфели Classic, Салат с Курицей и Ананасами, Фруктовый Салат, Салат Мимоза. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Oreo Печенье. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_l_s_u_s_h_a
|